반응형 치커리1 치커리 효능과 활용법 힐링 식물 치커리, 내 몸에 어떤 도움이 될까?저는 요즘 샐러드에 빠졌는데, 우연히 치커리를 넣어봤더니쓴맛이 은근 고급스럽고, 씹는 식감이 살아서 정말 만족하게 되더라고요.그런데 이게 단순히 맛 좋은 채소만은 아니더라구요.오늘은 치커리의 다양한 효능, 활용법, 그리고 자주 묻는 질문까지내 몸에 도움이 되는 치커리 정보 총정리해드릴게요.📑목차치커리란?치커리 주요 효능 7가지치커리 활용 레시피치커리 섭취 시 주의사항치커리 관련 FAQ치커리 활용 꿀팁1. 치커리란?치커리는 쓴맛이 특징인 잎채소로, 생으로 샐러드에 넣거나삶거나 볶아서 반찬으로도 즐기곤 해요.특히 이뇨작용을 돕는 이눌린이 풍부하고,소화·간 건강, 혈당 조절에 도움이 되는 다기능 채소예요.2. 치커리 주요 효능 7가지1. 소화 촉진치커리에 들어 .. 2025. 6. 23. 이전 1 다음 반응형
