반응형 체리 레시피1 체리 효능 10가지 “체리 한 알에 상큼함과 건강이 모두 담겨 있다면 어떨까요?”저는 매년 체리 시즌만 되면 탐스럽고 달큰한 체리를 찾아가끔은 박스로 사서 냉동 보관하기도 해요 😊오늘은 체리에 대해 몰랐던 정보까지 더해더욱 풍성하게 정리해봤습니다.📚 목차체리란?체리 주요 영양 성분체리의 효능 10가지체리 부작용 및 주의사항체리 활용 레시피 5가지체리 보관 꿀팁체리 자주 묻는 질문에필로그✅ 체리란?체리(Cherry)는 장미과 과일로약 20mm 크기의 둥글고 붉은 열매예요.빨간색부터 자줏빛까지 다양한 품종이 있으며,꿀처럼 달콤하거나 새콤한 맛이 특징이랍니다.🧬 주요 영양 성분 (100g 기준)칼로리: 50kcal당질: 12g식이섬유: 2g비타민C: 7mg칼륨: 173mg항산화물질: 안토시아닌·플라보노이드·멜라토닌체리는 영.. 2025. 7. 4. 이전 1 다음 반응형
