장염 빨리낫는법, 하루라도 빨리 낫기
한 번 걸리면 끙끙 앓게 되는 장염, 어떻게 하면 더 빨리 나을 수 있을까요? 💦응급실까지 가기 전, 집에서도 할 수 있는 실전 회복법과 음식, 생활 수칙을 정리해봤어요!목차장염 증상과 원인 파악하기장염 빨리 낫는 식단 구성수분과 전해질 보충 전략약물 사용 시 주의사항충분한 휴식과 위생 관리장염 중 피해야 할 음식과 행동회복 후 장 건강 관리법장염 자주 묻는 질문1. 장염 증상과 원인 파악하기장염은 보통 세균, 바이러스, 혹은 오염된 음식이 원인이에요.증상은 급격한 복통, 설사, 구토, 발열, 탈수까지 다양하게 나타납니다.특히 여름철 음식 부패나 겨울철 바이러스 감염이 흔한데요,이때 가장 중요한 건 원인 파악과 초기 대응이에요.저는 한여름 김밥 먹고 장염 걸린 적이 있는데, 하루만에 탈수로 응급실에 실..
2025. 7. 1.
