반응형 손목터널증후군1 손목터널증후군 증상, 참지 말고 관리하세요 손 저림, 찌릿한 통증… 혹시 당신도 손목터널증후군?컴퓨터를 오래 하거나 손을 자주 쓰는 일을 하다 보면 어느 순간 손목이 찌릿하고 저리기 시작하죠. 저도 처음엔 그냥 ‘피곤해서 그런가?’ 싶었어요. 그런데 손끝이 무감각해지고, 밤에 자다가 깨기까지 하더라구요. 병원에 갔더니 ‘손목터널증후군’이라는 진단을 받았습니다. 오늘은 저처럼 손목에 불편함을 느끼는 분들을 위해 손목터널증후군의 모든 것을 정리해드릴게요. 이거, 생각보다 진짜 조심해야 합니다.📚 목차손목터널증후군이란 무엇인가손목터널증후군 주요 증상손목터널증후군 자가 진단법손목터널증후군 주요 원인과 유발 요인손목터널증후군 생활 속 예방법과 스트레칭손목터널증후군 병원에서 받는 치료 방법손목터널증후군 일상에서 주의해야 할 습관들손목터널증후군 재발 방지를.. 2025. 5. 21. 이전 1 다음 반응형
