반응형 생강차1 생강 효능과 부작용 속 따뜻하게, 몸 건강하게! 생강의 진짜 쓰임새를 알아볼까요?갑자기 날씨가 쌀쌀해질 때마다 손이 가는 게 바로 생강차예요.저는 유자차에 생강을 슬쩍 넣어 마시면몸이 쫙 풀리는 느낌이 들어서 참 좋아하거든요.그런데 그냥 맛만 좋은 줄 알았던 생강이건강에도 굉장히 많은 도움을 준다는 사실, 알고 계셨나요?오늘은 생강 효능 10가지와 함께 주의해야 할 부작용까지체계적으로 정리해 드릴게요.📌목차생강이란 무엇인가생강이 몸에 좋은 이유생강 효능 10가지생강 복용 시 주의사항생강 자주 묻는 질문실생활 활용 팁## 생강이란 무엇인가생강(姜, Ginger)은 대표적인 따뜻한 성질의 뿌리채소로전통 한의학에서도 위장을 덥히고 냉증을 풀어주는 식재료로 많이 쓰여요.특유의 매운 향과 진한 풍미 덕분에요리뿐 아니라 차, 즙, .. 2025. 6. 23. 이전 1 다음 반응형
